Czym dokładnie jest rwa kulszowa i jak sobie z nią radzić?

Rwa kulszowa to zespół charakterystycznych objawów związanych z uciskiem na nerwy rdzeniowe – L4, L5 i S1 – tworzące nerw kulszowy. Przyczyny schorzenia mogą być różne, lecz najczęściej wynika ono z dyskopatii części kręgosłupa lub lokalnych stanów zapalnych. Niestety, rwa kulszowa wiążę się z dotkliwym, promieniującym bólem w okolicach kończyn dolnych. Narastający ból i związany z nim niedowład mięśni jest bardzo uciążliwy. Z tego względu warto podjąć się specjalistycznego leczenia niwelującego objawy. Pomocna może okazać się nie tylko farmakologia, ale też zabiegi fizjoterapeutyczne. Poprawnie przeprowadzony masaż wspiera leczenie i umożliwia szybszy powrót do sprawności. Co warto wiedzieć o rwie kulszowej i sposobach jej leczenia?

Przyczyny i objawy rwy kulszowej – krótka charakterystyka

Najczęstszą przyczyną rwy kulszowej jest uszkodzenie krążka międzykręgowego, tak zwanego dysku. Miejsce to znajduje się w dolnej części odcinka lędźwiowego. Oprócz tego rwie kulszowej towarzyszy duże napięcie mięśni pośladkowych, a zwłaszcza – mięśnia gruszkowatego. Schorzenie może wynikać również z lokalnych stanów zapalnych, chorób zakaźnych, zmian nowotworowych lub chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca. Czym charakteryzuje się rwa kulszowa?

Jak tłumaczy specjalista z gabinetu Nad – Med. Chiropraktyk Kręgarz Stanisław Nawrot zajmującego się leczeniem schorzeń kręgosłupa: Pacjenci cierpiący na rwę kulszową skarżą się na promieniujący ból wzdłuż kończyny dolnej – z tyłu lub z boku. Co więcej, czują drętwienie oraz mrowienie na całej długości kończyny. Rwa kulszowa powoduje znaczne osłabienie siły mięśni, a także odruchów nerwowych. Objawia się zaburzeniami czucia, odruchowym skrzywieniem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym oraz niedowładem mięśni. Pacjenci mogą mieć trudności ze staniem na palcach lub wyprostowaniem stopy.

Diagnostyka i formy leczenia rwy kulszowej

W wykryciu rwy kulszowej może pomóc wykonana przez specjalistę diagnostyka. Szczególnie ważnym etapem jest przeprowadzenie wywiadu z pacjentem. Wywiad ma na celu określenie lokalizacji bólu, jego nasilenia i długości trwania objawów. Te informacje pozwalają ustalić, z czym związane jest źródło bólu. Lekarz musi sprawdzić również, czy nie występują tak zwane objawy alarmowe sugerujące występowanie poważniejszych chorób i infekcji.

Istnieje kilka podstawowych form leczenia, do których zaliczyć należy farmakologię, leczenie chirurgiczne oraz fizjoterapię. W pierwszej kolejności pacjent powinien otrzymać leki przeciwzapalne działające na źródło bólu. Uśmierzenie bólu umożliwia rozpoczęcie zabiegów fizjoterapeutycznych. Jedną z najskuteczniejszych metod przeciwdziałania rwie kulszowej jest terapia manualna. Oprócz tego pomocne mogą okazać się różne formy masażu, chiropraktyka, rolfing lub klawiterapia.

Jakie formy profilaktyki niwelują ryzyko powstania rwy kulszowej?

Działania profilaktyczne mają na celu przeciwdziałać powstawaniu lub nawrotom bólu związanego z rwą kulszową. Bardzo istotne jest utrzymanie odpowiedniej pozycji ciała podczas wykonywania codziennych czynności. Warto pamiętać o tym w czasie siedzenia, podnoszenia ciężkich przedmiotów, a także układania się do snu. Zalecana jest także regularna aktywność fizyczna zmniejszająca napięcie mięśniowe oraz zdrowy tryb życia. Zachowanie prawidłowej masy ciała również zapobiega atakom rwy kulszowej.