Które owoce cytrusowe służą do wytwarzania olejków eterycznych?

Cytrusy cieszą się niesłabnącym uznaniem.  Orzeźwiający smak, pobudzający zapach, bogate wartości odżywcze i ich prozdrowotne właściwości są niezwykle cenione. Owoce cytrusowe to nie tylko pyszny deser, składnik soku czy dodatek do drinków, ale też materiał, z którego otrzymuje się olejki eteryczne. Które cytrusy służą do wytwarzania olejków eterycznych? Jakie są właściwości cytrusowych olejków? Właśnie tego dowiesz się z niniejszego artykułu.

Olejki eteryczne z owoców cytrusowych są cenione głównie za terapeutyczne działanie zapachowe. Inhalacja kroplą olejku wtartego w nadgarstek ułatwia poranne wstawanie. Cytrusy są różne, jednak mają wiele cech wspólnych. Jak dowiedzieliśmy się od eksperta z firmy Naturalne Aromaty 2:

Olejki eteryczne pozyskane z cytrusów wykazują działanie antyseptyczne, antybakteryjne i przeciwzapalne. To dzięki zawartości limonenu, którego w olejkach cytrusowych jest najwięcej. To on jest odpowiedzialny za rozpoznawalny zapach cytryny.

Poniżej prezentujemy 6 najpopularniejszych owoców cytrusowych, z których wytwarza się olejki eterycznych.

1. Bergamotka

Olejek eteryczny z bergamotki pozyskuje się z liści, kwitów i skórki owoców Bergamoty. Charakteryzuje się słodkim i orzeźwiającym aromatem. Stosuje się go w produkcji popularnej herbaty earl grey. W aromaterapii stosowany wspomagająco w leczeniu depresji.

2. Cytryna

Ceniona za swoje alkalizujące właściwości cytryna cechuje się kwaśnym smakiem. Aromaterapia z zastosowanie olejku cytrynowego wpływa orzeźwiająco i pobudzająco na umysł. Dodany do kosmetyków działa antybakteryjnie i przeciwdziała starzeniu.

3. Pomarańcza

Łagodniejszy od cytrynowego i nie tak słodki jak bergamotkowy olej z pomarańczy również odnajduje swoich zwolenników. Podobnie jak wszystkie olejki cytrusowe, olejek eteryczny z pomarańczy gorzkiej działa antyseptycznie, przeciwbakteryjnie, antydepresyjnie, przeciwstarzeniowo. Wspomaga zasypianie.

4. Grejpfrut

Grejpfrut znany jest ze swojego specyficznego, słodko-gorzkiego smaku. Cenią go zwłaszcza panie, głównie za przyspieszające działanie na przemianę materii i wspomaganie w odchudzaniu. Grejpfrutowy olejek eteryczny stosowany na skórę pobudza krążenie i działa antycellulitowo. Oprócz tego znosi zmęczenie i działa odprężająco.

5. Mandarynka

Łagodnie słodki smak i aromat mandarynki doceniają zwłaszcza dzieci. Delikatny olejek mandarynkowy wyróżnia się na tle cytrusowych olejków eterycznych łagodnym działaniem, stąd w połączeniu z np. olejem migdałowym nadaje się do masażu delikatnej skóry maluszków. W takiej postaci docenią go również osoby starsze, olejek mandarynkowy wykazuje działanie przeciwbólowe.

6. Limetka

Mniej popularna od cytryny limonka – nazywana również limetką lub zieloną cytryną – jest niezastąpionym dodatkiem drinków. Olejek eteryczny limetkowy charakteryzuje intensywny cytrusowy zapach. Wykazuje wszystkie inne cechujące cytrusy właściwości, oprócz tego uśmierza ból głowy.

Pamiętać trzeba, że olejki cytrusowe mogą uwrażliwiać skórę na działanie promieni słonecznych. Nie używaj kosmetyków z ich zawartością bezpośrednio przed ekspozycją na słońce.