Dlaczego warto zdecydować się na naukę jazdy na nartach?

Polacy z roku na rok coraz chętniej próbują jazdy na nartach i deskach snowboardowych – sporty zimowe stają się coraz bardziej popularne. Pierwsze podejście do narciarstwa może się wydawać trudne, zwłaszcza osobom dorosłym. Musimy przygotować sprzęt, odpowiednią odzież i wreszcie nauczyć się jeździć. Możemy próbować samodzielnie, z doświadczonymi znajomymi lub pod okiem instruktora, na przykład na obozie. Dlaczego warto?

Narciarstwo to sport, a sport to zdrowie!

Narciarstwo to jeden z najpopularniejszych sportów zimowych. Jazda na nartach, podobnie jak na przykład jazda na rowerze, czy bieganie, wzmacnia nasze serce i dotlenia wszystkie organy. Dzięki uprawianiu narciarstwa poprawiamy odporność i zwiększamy naszą wydolność.

Wiele osób mówi, że dzięki pierwszym przygodom z narciarstwem w sezonie zimowym zaczęło później trenować też na siłowni – mówi nam przedstawiciel firmy EH School z Mysłowic.

Dlaczego? Kiedy wybieramy się pierwszy raz na narty, może nam się wydawać, że jazda po stoku to po prostu „stanie na dwóch deskach” i utrzymywanie równowagi, co nie wymaga w ogóle wysiłku fizycznego. Przekonujemy się jednak, że wysiłek fizyczny jest niemały, a my powinniśmy popracować nad swoją kondycją. Narciarstwo zachęca więc do aktywnego spędzania czasu przez cały rok. Warto dodać, że podczas jazdy na nartach możemy w ciągu godziny spalić nawet około 500 kcal. Ćwiczymy też mięśnie naszych nóg, rąk, pleców, a nawet brzucha. Wpływa to korzystnie na naszą sylwetkę.

Nowi znajomi i magiczne krajobrazy

Kiedy zdecydujemy się zapisać na obóz narciarski pod okiem doświadczonych instruktorów, poznamy nie tylko nowy sport, ale też nowych ludzi w różnym wieku. Na co dzień większość z nas nie ma zbyt wielu okazji, by nawiązać nowe kontakty: spędzamy przynajmniej osiem godzin w pracy, czas wolny spędzamy z rodziną, a gdy gdzieś się wybieramy, na przykład do klubu, to z ludźmi, których znamy od lat. Na obozie narciarskim czekają na nas nowe znajomości, które z czasem mogą się zmienić w przyjaźń. Kolejny plus rozpoczęcia nauki jazdy na nartach to oczywiście możliwość poznania nowych, magicznych krajobrazów. Góry pokryte śniegiem to widok, który naprawdę cieszy oko. Nauka jazdy na nartach dla wielu osób może być pierwszą okazją do zobaczenia gór zimą na żywo i to z różnych perspektyw. Perspektywy zmieniają się oczywiście podczas jazdy na nartach i korzystania z wyciągu. Narciarstwo to piękny sport dla osób w każdym wieku. Naprawdę warto zdecydować się na naukę jazdy pod okiem doświadczonych instruktorów w grupie – dla aktywnego spędzania czasu, naszego zdrowia, nowych znajomości i fantastycznych widoków.