Jak zredukować zmarszczki na twarzy i odjąć sobie kilka lat?

Zmarszczki to jeden z objawów starzenia się skóry. Pierwsze z nich zaczynają się pojawiać po 25. roku życia. Na szybsze pojawienie się zmarszczek duży wpływ ma ekspozycja na promienie słoneczne, częste marszczenie czoła, nieprawidłowa dieta czy ekspresyjna mimika twarzy. Istnieje jednak wiele sposobów, aby zredukować zmarszczki na twarzy, a tym samym odjąć sobie lat. Sprawdź, co zrobić, aby zniwelować zmarszczki i wyglądać młodziej!

Unikaj palenia papierosów i dbaj o zdrową dietę

Palenie papierosów jest jednym z głównych czynników, które przyspieszają proces starzenia się skóry i powstawania zmarszczek. Unikanie palenia lub rzucenie palenia może pomóc zredukować widoczność zmarszczek. Co więcej, dieta bogata w owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe i zdrowe tłuszcze może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry. Staraj się unikać fast foodów, słodyczy, tłustych potraw i alkoholu.

Stosuj kremy, serum i olejki nawilżające!

Regularne nawilżanie skóry jest bardzo ważne w zapobieganiu powstawania zmarszczek. Dobrze nawilżona skóra jest bardziej elastyczna i mniej podatna na uszkodzenia. Na noc możesz stosować serum, olejki oraz kremy nawilżające i przeciwzmarszczkowe zawierające składniki aktywne, które pomagają w redukcji zmarszczek.

Jak zauważa ekspertka z Instytutu Wójtowicz w Bielsku-Białej:

Latem nie zapominaj o kremach z wysokim filtrem przeciwsłonecznym i unikaj mocnego słońca, które przyczynia się do powstawania zmarszczek. Pamiętaj też, że kremy przeciwzmarszczkowe nie wystarczą, aby pozbyć się już istniejących zmarszczek. Na szczęście medycyna estetyczna jest tak rozwinięta, że zmarszczki da się szybko spłycić.

A co z zabiegami u specjalistów?

Istnieje wiele zabiegów medycyny estetycznej, które pomagają wygładzić kurze łapki, zmarszczkę lwią, zmarszczki poprzeczne na czole czy zmarszczki dolnej powieki oka. Dużą popularnością cieszą się zabiegi medycyny estetycznej, tj. usuwanie zmarszczek w Bielsku-Białej, które umożliwiają wygładzenie i redukcję zmarszczek.

W tym celu stosuje się kwas hialuronowy, który wypełnia powstałe bruzdy oraz pozytywnie wpływa na spłycenie głębokich i powierzchniowych zmarszczek. Z kolei zabiegi z wykorzystaniem toksyny botulinowej paraliżują mięśnie, czyli blokują impulsy nerwowe odpowiadające za skurcze mięśni, dzięki czemu zmarszczki nie pojawiają się przy ruchach mięśni twarzy.