Młode kobiety i dziewczęta, które pierwszą wizytę u ginekologa mają jeszcze przed sobą, bardzo często doświadczają niepokoju, a nawet wstydu, związanego z koniecznością odkrycia przed obcą osobą najbardziej intymnych okolic ciała. Jednak pokonanie tych oporów prędzej czy później okazuje się konieczne. Jak przygotować się do wizyty w gabinecie ginekologicznym, aby przejść ją bez zbędnego stresu? Profilaktyka […]

Pilates to opracowana na początku XX wieku metoda ćwiczeń, które podobnie jak np. joga czy balet wzmacniają i uelastyczniają mięśnie bez ich nadmiernego rozbudowywania. Trening nie jest forsowny, a ponieważ skupia się przede wszystkim na partiach ciała, które stabilizują postawę, na tle innych form aktywności fizycznej wyróżnia się tym, że przynosi ćwiczącemu specyficzne korzyści. Opisuje […]

Im wcześniej wykryta choroba, tym lepsze są rokowania na jej wyleczenie. Ta stara prawda ma szczególne znaczenie w przypadku dzieci, ponieważ stale się rozwijają. Niektóre schorzenia zbyt późno wykryte mogą zaważyć na całym dalszym życiu naszej pociechy. Dlatego tak ważne jest wykonywanie badań profilaktycznych, nawet jeśli nie obserwujemy u dziecka żadnych niepokojących objawów. Tuż po […]

Rak piersi to najczęstszy w Polsce nowotwór złośliwy u kobiet. To główna przyczyna zgonów pacjentek onkologicznych, na co wpływ w 80% przypadków ma zbyt późna diagnostyka. Czynniki podwyższające ryzyko zachorowania to między innymi rodzinne występowanie raka piersi, wiek, pierwsza miesiączka we wczesnym wieku, czy późny pierwszy poród. Objawy mogą być wyraźne i charakterystyczne, jednak nie […]

Korekcja kształtu nosa jest jednym z najczęściej przeprowadzanych zabiegów chirurgii plastycznej – obok liposukcji i powiększania piersi. Wykonuje się ją zarówno z przyczyn wyłącznie estetycznych, kiedy to nadaje się nosowi zgrabną, proporcjonalną formę, jak i z uwagi na wskazania medyczne, np. skrzywienie przegrody nosowej. Jak przebiega zabieg? Operację plastyczną nosa często określa się mianem rynoplastyki. […]