Warto przeczytać
-
Zakup mieszkania pod koniec roku - plusy i minusy
Inwestycja w nowe mieszkanie to duży wydatek, nawet niewielkie wahania cen mogą mieć więc bardzo duże znaczenie i przekładać się na bardzo realne oszczędności. Wśród czynników mogących wpływać na...
-
Jak dobrać wino do posiłku? Poradnik
Wino na każdą okazję Wino jest nietuzinkowym napojem, które posiada szeroki wachlarz smaków. Czerwone, białe, różowe, słodkie, półsłodkie lub wytrawne, każde z nich charakteryzuje się odmiennym...
-
Niedobory witaminy D a stan uzębienia
Witamina D powstaje głównie w wyniku syntezy skórnej przy udziale promieni UVB. Niestety istnieją dwie przeszkody umożliwiające dostarczenie do organizmu wystarczającej dawki witaminy D: mało słońca...
-
Jak uniknąć efektu jo-jo?
Zjawisko cyklicznej utraty kilogramów i następującego po nim okresu tycia nazywa się efektem jo – jo. Dotyka on przede wszystkim osoby stosujące restrykcyjne diety odchudzające. Po osiągnięciu wagi...